「のらぼう菜」は、飯能市や小川町で栽培されている野菜です。

「しゃくし菜」は、秩父市で古くから生産されている野菜です。

11月は、彩の国ふるさと学校給食月間です。「つみっこ」とは、小麦粉を練って手でつみとるようにちぎったものです。埼玉県本庄市の郷土料理です。

「こまい」は、タラ科の白身魚です。